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「ストレスフリー」な人生を♪

前回の「趣味や楽しみ」についての記事の続編です。

社会的な場面では、家庭よりも多くの「ストレス」があります。
それは、学校でも仕事場でも同じだと思うのです。

特性を持っている子どもたちにとっては、それがもっと「しんどい」ものになっているのです。
もちろん、そのストレス自体を軽減するような「配慮」が必要なのですが、今の教育や就労の現場では、なかなかそれが十分ではない・・・

で、「趣味や楽しみ」が出番となります。
最も安心して、リラックスでき、かつ楽しいと感じられる活動・時間がそこにあることはとても大切なのです。

スペクトラムの子は2次障害として「気分障害」を併発することが多いといわれています。
また、「急激退行」と呼ばれる症状がでるダウン症の若者もいます。

どれも「ストレス関連障害」であると私は考えています。
すべてのストレスから逃れることができないのだったら、そのストレスを和らげてくれる「趣味や楽しみ」って、とても大切なものだと思うのです。
「おだやかな明日」のために何が大切なのか、これからも考えていきたいと思っています。

みなさん、よいお年を♪





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