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マスク依存症

夏でもマスクをずっとしている小学高学年や中学生を目にすることが増え、結構気になっていました。

今日の相談は「マスクをずっとしているがどうしたら外せるのか?」

成育歴からていねいに聞いていくと、

「特性」や「しんどさ」がちょこちょこ見えてきます。

本人相談も今後しながら、

「根っこのところ」も含めた支援をしていきたいと考えました。

ネットで調べると、数年前から話題にはなっていた様子・・・

ただ、エビデンスのあるものは一つも見つかりませんでした。

「エクスポージャー(暴露法)」だけでは解決しない課題にも、

取り組まないといけないとも覚悟しています。

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